Инсулинорезистентность

Инсулинорезистентность - это недостаточная чувствительность клеток человеческого организма к гормону инсулину, который выделяется в поджелудочной железе и снижает концентрацию глюкозы в крови. К факторам риска развития инсулинорезистентности относятся: генетическая предрасположенность, избыточная масса тела, артериальная гипертензия, недостаточная физическая активность, нерациональное питание, инфекционные заболевания, наличие вредных привычек, недостаточный ночной сон, частые стрессовые ситуации, гормональные нарушения, пожилой возраст, прием ряда лекарственных средств. Основные симптомы инсулинорезистентности: резкое изменение веса; нарушение состояния кожи, волос, ногтей; долго не заживающие раны; усиление либо снижение аппетита; жажда; часто и резко меняющееся настроение; сонливость; сниженная работоспособность; постоянное ощущение слабости. Для постановки диагноза необходимо провести такие анализы, как: анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин, определение уровня инсулина и С-пептида, индекса инсулинорезистентности, глюкозотолерантный тест. Наиболее эффективное лечение инсулинорезистентности - это изменение образа жизни, характера питания, нормализация сна, физические нагрузки, компенсация дефицитов гормонов, витаминов (витамин Д, группа В и др.), микроэлементов, омега-3 жирных кислот, улучшение метаболических процессов, медикаментозные препараты, улучшающие чувствительность клеток к инсулину.