Психотерапевт Сбоева Елена Михайловна

К психотерапевту обращаются при панических атаках, фобиях, тревожных расстройствах и социальных страхах. Помощь возможна при депрессивных состояниях, кризисных переживаниях и последствиях эмоционального выгорания. Отдельное направление — работа с семьями: детско-родительские, партнерские и семейные отношения, поддержка близких человека с психическим расстройством. Подход и длительность помощи обсуждаем на первой встрече.

Семейная терапия строится на разговоре с теми, кого касается трудный вопрос. Вместе разбираем, как складываются отношения и какие реакции в них повторяются. По запросу родителей или пары обсуждаем детско-родительские и партнерские ссоры, сложности в общении и распределении обязанностей. Если в семье есть человек с психическим расстройством, помогаю близким выдерживать заботу и сохранять собственные силы.

В арт-терапии переживание, которое трудно назвать словами, получает форму и становится предметом обсуждения. Такой способ работы с эмоциональной сферой входит в общий ход терапии рядом с разговорными методами и когнитивно-поведенческой терапией, где она уместна. Подходящий формат определяем вместе после знакомства с вашим запросом.

В кризисной ситуации человеку бывает трудно справиться в одиночку: острая потеря, сильное потрясение, истощение после долгого напряжения. На встрече разбираем происходящее, ищем опору и постепенно возвращаем способность справляться. При выгорании важно понять, откуда берется нагрузка, и выстроить режим отдыха и восстановления.

Прием веду как врач-психотерапевт высшей категории. Специальность подтверждена сертификатом, обучение продолжено в программах по психотерапии, психиатрии и арт-терапии. На встрече определим ваш запрос, обсудим формат и частоту консультаций. Порядок записи можно уточнить по контактам клиники или на сайте, где размещено расписание специалиста.